javascriptNotEnabled

Понимание покерного тильта

Тильт в покере — автор Джаред Тендлер

Тильт - одна из наиболее сбивающих с толку концепций в покере, и основной причиной тому служит то, что покерные игроки трактуют это понятие слишком широко. Когда люди плохо играют, нам часто приходиться слышать их оправдания, что у них просто тильт, но не многие могут ответить на вопрос, что их к такому состоянию привело.
 
Когда дело доходит до тильта, у игроков он проявляется по-разному. У некоторых все начинается после бедбита; другие же впадают в тильт, совершив ошибку; кто-то может тильтануть, когда ему станет скучно. Некоторые люди играют слишком агрессивно и часто рискуют, другие же слишком пассивны или выбирают тайтовую манеру игры.
 
Каждый из типов тильта нуждается в различных подходах к его преодолению. Вы ведь не приходите к доктору и не говорите, что плохо себя чувствуете. Вы уточняете причину. Также и с тильтом.

Чтобы справится с этим психологическим явлением, в первую очередь нужно определить его причины, а для этого необходимо углубится в детали. После тысячи часов работы с профессиональными игроками в покер над преодолением тильта, я свел это состояние к совокупности основных факторов:
 

Тильт = Злость + Плохая Игра


Когда ваши эмоции накаляются, мозг закрывает доступ к более высокому уровню мышления. Вы не можете здраво рассуждать, поскольку мозг отключает эту вашу способность. В организме происходит острая реакция на стресс и начинается процесс восстановления баланса. Если бы ваш мозг не начинал этот процесс, вы бы и дальше злились, но при этом продолжали играть хорошо. Тогда бы понятие тильта не существовало.

Вы не способны контролировать этот процесс вашего мозга, но вам под силу понять состояние характерного для вас тильта лучше. Это позволит быстрее распознать признаки тильта и адаптироваться. Но в первую очередь для сопротивления тильту необходимо понять, что его провоцирует в вашем конкретном случае.

Всем своим клиентам я предлагаю заполнить «Профиль Тильта», чтобы сделать первый шаг к его преодолению.

Профиль Тильта

На бумаге или в вордовском документе ответьте на эти вопросы. Если вам в голову придут еще какие-то идеи о причинах вашего тильта, запишите их. Вопросы разработаны таким образом, чтобы вы могли более подробно осознавать причины тильта.

Предлагаю вам повторить это упражнение около трех раз в течение двух недель. И с каждым разом вы будете находить все больше факторов, провоцирующих это состояние.
  1. Что служит причиной вашего тильта?
  2. Когда у вас тильт, опишите почему вы так считаете? Какие физиологические сигналы или действия свидетельствуют об этом состоянии (жар в голове, удар по столу)? Может быть, вы озвучиваете какие-то фразы или прокручиваете определенные мысли в голове? Какие специфические покерные ошибки совершаете, пребывая в тильте?
  3. Какие ранние признаки тильта? Опишите тенденции, которые предшествуют тильту.
  4. Попытайтесь определить грань между состоянием нормальной игры и тильтом. Как сильно вы можете огорчитсья и при этом контролировать свое состояние? Где находится черта, после которой вы теряете контроль?
Теперь ваш Профиль Тильта готов. Есть два способа его применения. Самый важный - вы можете использовать его для понимания своего тильта вне игрового стола. Это тяжелая работа, настолько тяжелая, что мне пришлось написать целую книгу о борьбе с тильтом «Покер: Игры Разума 1», ознакомившись с которой вы сможете вдаться в более детальный анализ.

Другой способ — использовать свой Профиль Тильта во время игры. Если вы делаете заметки до и после игры, копаете глубже, чтобы выявить больше деталей, приводящих в состояние тильта именно вас, у вас значительно возрастают шансы обуздать тильт в подходящий момент.

Например, если вы указали в своем Профиле Тильта, что начинаете более лузово играть на блайндах на ранних стадиях тильта, у вас появляется возможность обнаружить его и преодолеть в стадии зародыша. Поэтому, когда в следующий раз заметите, что начали играть более агрессивно на блайндах, вы даете себе возможность перефокусироваться и приспособится. В первую очередь, вы можете заставить себя играть более тайтово на блайндах, чтобы минимизировать негативное влияние этого лика. Во-вторых, можете отвлечся от игры и сделать несколько глубоких вдохов, расслабится, попытаться удержать себя на определенной дистанции от надвигающегося тильта. В конце концов, если чувствуете, что тильт уже на подходе, вы можете сделать обдуманную попытку выйти из этого состояния до тех пор, пока оно не успело поглотить вас окончательно.
Еще будет множество раз, когда вы неизбежно переступите черту и впадете в тильт, это нормально. Это очень важные моменты, когда можно внести правки в свой Профиль Тильта и определить гораздо больше влияющих факторов. В некоторых случаях вам будет казаться, что вас настиг невероятно затяжной тильт, но когда вы посмотрите в свой Профиль, сможете убедиться, что он проходит в более мягкой форме, чем вы его описывали. Верьте или нет, это символизирует об определенном прогрессе, даже если, на первый взгляд, кажется совершенно иначе.

Наличие Профиля не обезопасит вас от тильта совсем, для этого предстоит очень долго и усердно работать над собой. Но он позволит вам выявить ранние проявления приближения этого состояния и легче справится с проблемой.

Джаред Тендлер является экспертом в области психологии и тренировал сотни профессиональных игроков в покер, является автором книги «Покер: Игры Разума». 
Чтобы написать комментарий, Вы должны быть зарегистрированы и войти на сайт
ПРОЙТИ
Впервые здесь? Пройдите базовый тест, чтобы начать обучение
уже зарегистрированы? войти здесь
javascriptNotEnabled
Обучайтесь От базовой к продвинутой стратегии
Практикуйтесь Улучшайте свои навыки с помощью наших тренеров
Выигрывайте! Станьте успешным игроком
/НАЧАТЬ ИГРАТЬ СЕЙЧАС/
Покерная Лига Часто МТТ турниры сравниваются с лотереей: большое количество уча...
Лига школы покера PokerStarter
Более
/Смотреть/
Откиньтесь на спинку кресла и посмотрите видео блиц-обзор курса.