javascriptNotEnabled

Главная / Акции /

Покерная подготовка - Развитие ментальной выносливости

Когда-то в New York Times была статья о том, как лучшие теннисисты планеты тренируют ментальную выносливость. В этой статье я тоже хочу рассказать об этом, поскольку именно мысль о необходимости таких тренировок я пытаюсь донести до игроков в покер вот уже несколько лет.

Мозг, как и мышцы, становится сильнее, когда его доводят до критической точки. В своей автобиографии Рафаэль Надаль говорит о том, что становится очевидным любому, кто будет наблюдать за тренировкой теннисистов на любом из открытых чемпионатов.

"Скорее всего, Вы не сможете определить, кто из игроков занимает 10-е место в мировом рейтинге, а кто - 500-е", - пишет Надаль. "Без давления, которое ощущается только во время матча, все они двигаются и бьют по мячу практически одинаково.'"

Но в пылу схватки победу одерживает игрок с более холодной и ясной головой.

Настоящая ментальная выносливость не может быть достигнута единичными случаями проявленного бесстрашия, одним-двумя успехами в противодействию "тилту" или несколькими ситуациями, когда Вы уверенно повели себя за столом. Здесь необходима длительная тренировка, которая позволит развить психологическую устойчивость и выработать необходимые умственные техники.

Проблема в том, что многие игроки в покер, спортсмены и вообще все люди настолько негативно реагируют на психологические поражения, которые постигают их в сложных ситуациях, что просто неспособны использовать их, чтобы стать сильнее в ментальном плане. Когда в спортзале Вы пытаетесь поднять штангу, но Ваши мышцы настолько устали, что больше не могут этого сделать, это поражение. Когда во время игры в покер Вы становитесь жертвой бэт-бита, который вызывает у Вас такую сильную злость, что Вы не можете контролировать свою дальнейшую игру, это тоже поражение. И первый, и второй случаи позволяют выработать в себе силу (физическую и силу воли), хотя "тилт" редко рассматривается в этом контексте.

Джаред Тендлер тренирует наиболее успешных игроков в покер планеты. Подробнее о его подходе к психологии покера можно узнать из его книг The Mental Game of Poker 1 & 2.
 
Чтобы написать комментарий, Вы должны быть зарегистрированы и войти на сайт
ПРОЙТИ
Впервые здесь? Пройдите базовый тест, чтобы начать обучение
уже зарегистрированы? войти здесь
javascriptNotEnabled
Обучайтесь От базовой к продвинутой стратегии
Практикуйтесь Улучшайте свои навыки с помощью наших тренеров
Выигрывайте! Станьте успешным игроком
/НАЧАТЬ ИГРАТЬ СЕЙЧАС/
Покерная Лига Часто МТТ турниры сравниваются с лотереей: большое количество уча...
Лига школы покера PokerStarter
Более
/Смотреть/
Откиньтесь на спинку кресла и посмотрите видео блиц-обзор курса.